מבלבול לשקט: כיצד תיבה חסומה להאזנה הצילה את חיי המקצועי (ואולי גם את שלך)

תירצ לי תיאור: זה 10:32 בבוקר ביום שלישי. אני דחוס בין צוות סטארטאפ שדנים בטרנדים של NFT ומעצב גרפי עצמאי שמנגן מוזיקת lo-fi בקול גדול. הקפה השלישי שלי יושב קר, לאחר הודעה בSlack מהבוס שלי: “איפה הדיווח של רבעון השני? הלקוח שואל.” המסך שלי מתכלכל. אני לא זוכר את הפעם האחרונה שסיימתי משפט בלי שמישהו צועק "BRB!" מעל כתפי. זה לא היה עבודה מהבית—זה היה עבודה מהגיהנום.

ואז הגיע ההתקף הפאניקאטי.

זה קרה במהלך הצגה ב-Zoom ללקוח מ-Fortune 500. באמצע המשפט, בריסטה דropped מגש עם לטאות בכוסות זכוכית. האדום של הלקוח התעקל. "מעניין איזה אווירה יש לך שם," הוא חייך. רציתי להתמוסס לתוך הקירות לבנים חשופים.

היום שהכל השתנה

הכיבוד הסאונטי נראה כמו משהו מסרט מדע בדיוני—קוביה שחורה חלקה המוארת באור חם מסביב לגבולותיה. "נסה את זה," דחף מנהל המרחב המשותף. "אנו קוראים לזה הקפסולה של זן."

נכנסתי פנימה ושמעתי... שום דבר. לא צווחת מכונת האספרסו. לא פעמון העליית הגג השב תמיד. רק הרעש של חולצת הלינן שלי וההממה של נשימתי. הדלת נסגרה עם הצליל המנוגן של דלת רכב יוקרה.

פתאום, שמתי לב לדברים:

• כיצד לחיי הייתה חלוקה מאז השעה 8 בבוקר

• הכאב הראש מתוח שחשבתי שהוא נגרם על ידי התסכול מסיר kortisol

• שגיליתי שאני מחקה באופן בלתי מודע את מהירות הכתיבה של השכן שלי

כשהייתי פתח את המחשב שלי, משהו מדהים קרה. כתבתי 1,200 מילים של הדיווח שהגיע מאוחר - בישיבה אחת. ללא גלישה באינסטגרם. ללא הפסקות לחטיף דחוף. רק אני, מחשבותי, וההממה עדינה של מערכת ההונאה הסתורית.

המנהג היומי החדש שלי (שנראה כמו Gian)

7:55 בבוקר: השתמשו באפליקציה כדי להזמין את 'המגש שלי' (טיפ מקצועי: הזמנ());// תור בין השעות 7-9 בבוקר לקבלת הנחה של 20%).
8:00 בבוקר: התקשרו לקבוצות בלונדון ללא צעקה מעל ההזמנות של טוסט אבוקדו.
11:30 בבוקר: נהל ספינטים ממוקדים באמצעות העכבר פומודورو המובנה (כן, יש לו חיבורי USB-C וטעינת Qi).
15:00: שינה קorta. (אל תדינו—הכיסא המתוחם והאורה ציודית הם כמעט יום ספא).

הסוכת הפכה לנשקה החשאית שלי:

• השגתי את חשבון ה-Fortune 500 בסיבוב השני (צליל ברור = 70% תקווה גבוהה יותר של כישרון)

• כתבתי פוסט לינקדין ויראלי במהלך שעת ה-'golden hour' להערכה

• לבסוף שמעתי את הרעיונות שלי במקום את רעיונותיהם של אחרים

למה המוח שלך צורך את זה יותר ממה שאתה יודע

הנוירוביולוגיה מסבירה מה הרגשתי:

1. השתקפות קולית : המוח מעבד דיבור כ"איומים" במרחבים פתוחים (תודה, DNA של אדם הקדמון). רמת השума של 32 dB של התא מסמנת בטחון.

2. עימוד חללי : מחקר של הארוורד מראה שמרחבים מוגדרים מגדילים את העמידות במשימות ב-44%. כבוסת ה-6 רגלים שלי > משרד פתוח של 6,000 רגל מרובע.

3. הזרמת אוויר זן : האוויר המנוקה על ידי מסנן HEPA (שקט כמו חתול ישן) עצר את התקף השיעול הנגרם על ידי אלרגיות במהלך ההרצאות.

האמת לא מופיעה על עבודה מודרנית

הוֹדַעְנוּ שֶׁקָּשִׁיר פָּרָת מְצֻרְכָּה אֵין תְּמוּנָה. אֲבָל בְּרִיאוּת אֲמִתִּית צָרְכָה מַחְסֶה. הַגַּל לֹא הוּא חָפְשִׁי - הוּא נִתְעָר מִתּוֹךְ הַמַּסָּע, יָשָׁר וּמְרַחֵם, וּמְקוֹמָם בְּמִלְאוֹתָיו בְּסִיחַת קָוֵה.

הַפַּעַם שֶׁלָּךְ: אֵיךְ לִמְצֹא אֶת יוֹנָת הַתַּכְלִית

1. בְּחִינַת נִסָּיוֹן : רֹב בֵּית הַמְּלָאכָה מוֹצִיעַים נִסָּיוֹן חִנָּמִים לְ30 דַּקּוֹת בְּגַל.

2. הַקְלָטָה בְּיָדַיִם : השתמשו בפריטי אוזניים המבטלים רעש + באהל פופ-אפ של 90 דולר (זה לא אותו הדבר, אבל זה עוזר).

3. התרחיקו : הוציאו את הכיסים על תיבת בית אם אתם עובדים מרחוק לנצח (המחירים מתחילים מ-4k דולר - זול יותר מאשר טיפול).

השורה האחרונה:
הלקוח שצחק על הרקע המבלבל שלי? הוא עכשיו המתגון הגדול ביותר שלי. בשבוע שעבר, שמעתי אותו אומר: "תני לجين תקציב לbooth - היא חדה ב-200% שם."

оказывается, тишина не золото - это платина в карьере.