फ़ोकस रूम आपके कार्यक्षेत्र को कैसे बदल सकता है और एकाग्रता बढ़ा सकता है

आधुनिक कार्य स्थल में विघटकों के बीच में ध्यान केंद्रित करना कठिन होता है। कुशल कार्य अनुभव बनाने के लिए एक खेल बदलने वाली बात है एक फोकस कक्ष , या एक क्षेत्र जो विशेष रूप से ध्यान को बढ़ाने और बाधाओं को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। नीचे दिए गए तरीके हैं कि इस स्थान को जोड़कर आप काम पर अपनी उत्पादकता को कैसे बढ़ा सकते हैं।

विघटकों से मुक्त एक स्थान बनाना

एक विघटक मुक्त पर्यावरण बनाने की क्षमता एक फोकस रूम रखने का सबसे बड़ा लाभ है। एक विशिष्ट क्षेत्र चुनकर, जहाँ आप सामग्री कार्य करते हैं, आप सहकर्मियों या फ़ोन कॉल्स से बाधाओं को सीमित करते हैं। शोर को कम करने और दृश्य विघटकों को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने कार्य कार्यक्रमों में पूरी तरह से डूब जाएँ, यह है साउंडप्रूफिंग सामग्री, नज़रअंदाज़ी पर्दे, और एरगोनॉमिक फर्निचर का उपयोग करना, जैसा कि Noiseless Nook बताता है।

डिज़ाइन जो ध्यान को बढ़ाता है

एक फोकस कमरे को सावधानी में बढ़ावा देने के लिए, इसकी संरचना में उपयुक्त डिजाइन तत्वों को शामिल किया जाना चाहिए। आँखों के थकावट से बचाने वाले समायोजन योग्य प्रकाशन प्रणाली और अच्छी शरीर भावना को बढ़ावा देने वाले सहज सीटों को किसी भी प्रभावी कार्य क्षेत्र में जोड़ा जाना चाहिए, लेकिन ये विशेषताएँ ही सीमित नहीं हैं - कुछ शांतिपूर्ण या प्रेरणादायक चीजें भी किसी की क्षमता को कार्य करते समय कार्य पर ध्यान देने में मदद कर सकती हैं!

उत्पादकता बढ़ाना

जब कम चीजें हमारी ध्यान के लिए प्रतिस्पर्धा कर रही होती हैं एक ऐसे पर्यावरण में जो केवल हमारे लिए विशेष रूप से बनाया गया हो, तो हम कुल मिलाकर बहुत अधिक उत्पादक बन जाते हैं क्योंकि अब हम चीजें कुशलता से कर सकते हैं बिना पाँच मिनट के बाद हर बार तोड़ की जरूरत हो, जिससे लगातार विघटित होने के कारण बदलकर अधिक गुणवत्ता वाला काम तेजी से उत्पन्न होता है जितना पहले सोचा नहीं था। अब यह समझ कर कि ऐसे पर्यावरण कितने शक्तिशाली हो सकते हैं जबकि व्यक्तियों के भीतर गहरे सोचने कौशल को भी पोषित करते हैं! Noiseless Nook द्वारा स्थापित सिद्धांतों के अनुसार, गहरी और लगातार ध्यान केंद्रित करने के लिए बिना बाधा के समय की आवश्यकता होती है ताकि चरम उत्पादकता के स्तर को प्राप्त किया जा सके।

व्यक्तिगत सुविधा और कार्यक्षमता

आपका फोकस रूम मेरे फोकस रूम से अलग दिखने वाला है क्योंकि मैं अपना उस पर आधारित बनाऊंगा जो मुझे सबसे अच्छा लगे, जबकि आप भी ऐसा ही करेंगे, लेकिन मुझसे अलग तरीके से, हमारे व्यक्तिगत पसंदीदा के आधार पर। यह इसका मतलब है कि फर्नीचर का चयन से लेकर सजावटी वस्तुओं तक सब कुछ दो अलग-अलग लोगों के काम के स्थानों में बहुत अलग-अलग हो सकता है, क्योंकि वे शायद बैठकर काम करना पसंद करें या खड़े रहकर, या उलट-पलट, इस पर निर्भर करता है कि उनके व्यक्तिगत सहजता की जरूरतें क्या हैं, जो कि दैनिक कार्यों के दौरान विभिन्न कार्यों को ध्यान में रखती हैं। सप्ताह के दिनों में या सप्ताहांत के दौरान वहाँ बिताए गए घंटे, कभी-कभी, कभी नहीं, हालांकि हमेशा बाहर अच्छी हवा बहार कर सकती है किसी को बाहर निकलने के लिए थोड़ी देर के लिए फ्रेश एयर, सांस लेने की अभ्यास, फिझिकल एक्सरसाइज, योग, मेडिटेशन, माइंडफुलनेस के अभ्यास ये सब इन अद्भुत जगहों के अंदर नियमित रूप से होते हैं। दुनिया को ऐसी जगहों की जरूरत है, कृपया सभी संभव जगहों पर बनाएँ!!

मानसिक स्वास्थ्य के लिए अनुकूल

एक निर्धारित कार्य क्षेत्र जो विशेष रूप से फ़ोकस की गतिविधि के लिए डिज़ाइन किया गया है, बार-बार दिखाया गया है कि यह उच्च-दबाव वाली परिस्थितियों में काम करने वाले कर्मचारियों में सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है, जब कोई बैठकों के बीच काफी अवकाश नहीं मिलता है, हर सप्ताह अखंड बाधाओं से भरे दिन बीतते हैं, और कभी-कभी अगला विश्राम कब आएगा इसकी यकीननता नहीं होती है। इसलिए अत्यधिक महत्वपूर्ण है कि हम खुद की देखभाल करें और याद रखें कि हम पर अभी भी मानवीयता है, जिन्हें दया, प्यार, सम्मान, और शांति की आवश्यकता है - मन, शरीर, और आत्मा के लिए समान रूप से। चाहे हमारे आसपास क्या हो, बाहरी दुनिया और इमारत के परे, हम यहां आज, कल, और हमेशा के लिए कुछ विशेष बना रहेंगे...

लचीलापन और अनुकूलनशीलता

चाहे यह कॉर्पोरेट ऑफिस, होम ऑफिस या को-वर्किंग स्पेस में हो, ये केंद्रित कमरे किसी भी काम के परिवेश में फिट हो सकते हैं। आपकी जरूरत पर निर्भर करते हुए आप इन्हें छोटा या बड़ा बना सकते हैं, जिसका मतलब है कि चाहे आप कहीं भी स्थित हों, हमेशा एक उत्पादक क्षेत्र बनाने की आपकी क्षमता बनी रहेगी। एक फोकस रूम लचीला होता है और इसलिए यह विभिन्न प्रकार के काम के स्थानों में कुशलता बढ़ाने के लिए एक समग्र उत्तर है।

निष्कर्ष

एक फोकस रूम आपकी काम करने की तरीके को बदल सकता है क्योंकि यह एक ऐसा स्थान प्रदान करता है जो ध्यान और उत्पादकता को प्रोत्साहित करता है। यह विशेष क्षेत्र विघटन को कम करते हुए सहज स्तर को मजबूत करता है जो मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करता है - इस प्रकार यह तरह के स्थान को लोगों को अपने बेहतरीन प्रदर्शन करने में मदद करने का महत्वपूर्ण मूल्य देता है। यह बात नहीं पड़ती कि कर्मचारी घर के ऑफिस से टेलीकम्यूट करते हैं या पारंपरिक कॉर्पोरेट इमारतों के भीतर डेस्क के पीछे बैठते हैं; ऐसे स्थानों पर पैसा खर्च करना श्रमिकों को अधिक कुशलता की ओर ले जाता है और साथ ही समग्र रूप से अधिक आनंददायक अनुभव प्रदान करता है।